口周りの乾燥や肌荒れの原因と対策はコレ!

乾燥の激しい時期やエアコンの効いたところ、そしてその他色々な条件下で、口周りがカサカサに乾燥したり、ヒリヒリ傷んだり、赤みが出たりして肌荒れが生じたりします。口の周りは食べ物や飲み物を口にするところで、不快感もより感じやすい部分だと思います。

もし口周りが乾燥したり肌荒れを起こしたら、食事をする以上そっとしておくことはできず、なかなか治りにくかったりします。だからこそ、集中したケアをすることで症状の緩和を試みると安心です。

ここでは、口周りの原因と対策についてお伝えします。

口周りのカサカサや赤みの原因と対策

目の周りほどではなくても、口の周りは荒れやすい部分です。酷く荒れてしまっている場合はお医者さんにかかるのが先決ですが、とりあえずひとつひとつ原因を見ていき、「これが当てはまりそうだな」というものがあれば、是非今日からでも対策を講じてみてくださいね。

空気乾燥

冬場(主に太平洋側)はもちろん、夏場のエアコンの効いた部屋。空気は非常に乾燥し、肌の皮脂・セラミドなどのバリア機能も低下して乾燥しやすくなります。乾燥した口周りにあらゆる刺激(掻いたり食事したり)が加わることで、そのまま荒れていってしまうのです。

そのため、まずは低下したバリア機能を補うために、空気の乾燥から肌を守ってあげることが大切です。そのためには、保湿のスキンケアが最も有効かと思います。ただ、保湿ケアをしても、口周りは落ちやすいので、食事後などに塗り直したりすると良いかもしれません。

また、夜眠る際や乾燥した部屋では、加湿器などを稼働(設定湿度は60~65%が目安)させたり、材質の悪くないマスクを装着することも良い方法だと思います。口元を守って、できる限り乾燥から肌を守りましょう。

辛い食べ物・塩気のある食べ物

唐辛子系の辛い食べ物や食塩が使われている食べ物などが肌に刺激を与え、それによって赤みが生じたり肌荒れを起こすことがあります。特に、肌が乾燥しているときや敏感肌の方の場合は、そういった症状が出やすいかもしれませんね。

だからといって食べることをやめるなんてことは拷問に等しいので、これは、食べ終わった後にしっかりと対策をすることで、症状の緩和に繋げていくことができるのではと思います。

辛い食べ物や塩気のある食べ物を食べた後は、軽く口周りを洗ってあげるようにすると良いでしょう。口周りに付着した辛味成分や食塩などが刺激になっているので、それを取り除いてやる感じです。このときにこすってしまうと肌荒れが悪化しやすいので、そっと洗い流す程度でOKでしょう。

ウェットティッシュを使うのも良いのですが、そのときはノンアルコールタイプのほうが良いですね。アルコール(エタノール等)のタイプだと肌に刺激が加わり、余計に乾燥を招いたりする場合があります。

・・・特に冬は、キムチ鍋や担々麺など、辛い系の食事がポカポカして美味しく感じる季節。それに引き換え、口周りも炎症を生じやすくなるので、是非意識なさってみてくださいね。

日焼け

紫外線を浴びてしまうことで、肌の乾燥や赤みが引き起こされることがあります。特に夏場は日差しが強いので要注意ですが、冬場の雪の反射による日焼けもけっこう注意が必要です。

紫外線対策は、ずばり日焼け止めです。日焼け止めは「紫外線吸収剤」が入っていないタイプを選ぶようにしましょう。吸収剤は高い効果が見込める反面、肌への負担が大きく、特に敏感肌の人だと肌がさらに荒れてしまうことがあります。

化粧・メイク

スキンケアアイテムやメイクアイテムが肌に合わない場合、稀に肌が荒れてしまうことがあります。アイテムの成分がいくら肌に合っていたとしても、特に過剰な洗顔は、皮膚を守っている皮脂を過剰に落としてしまうことがあり、それによって肌が乾燥してしまうのはよくあることです。

その場合は、きっと口周りのみならず、目の周りや頬なども同様に乾燥が生じてしまっていると思います。

また、肌に合わないスキンケアアイテムやメイクアイテムを我慢して使っていたり、メイクが濃すぎるかなという場合は、今一度見直してみることをおすすめします。

どんなアイテムが合うかは人それぞれですが、人に比べて乾燥や肌荒れが気になる方は、一度敏感肌向けの化粧品を使ってみるのも良いかもしれません。既に使われている場合はお節介なお話ですが、まだという方は、一度、以下にご紹介する物を試されてはいかがでしょうか?

口の周りの対策にはこの化粧品

口の周りの乾燥や肌荒れには、リップクリームや口周り専用のクリームを使うという手もありますが、どうせなら、顔全体にも使える保湿アイテムのほうが便利だしコストもかかりません。

そこで、口周りが乾燥しやすい!荒れやすい!という方に、乾燥肌・敏感肌の専門ブランドであるDECENCIA(ディセンシア)から出ている「ayanasu(アヤナス)」という化粧品をご紹介します。えんじ色がちょっとリッチな感じのするアイテムです。

アヤナスの化粧水等はセラミドナノスフィア等による十二分な保湿力を持ちつつ、肌が一向に綺麗にならない(美肌サイクルが不安定になってしまっている)という方にうってつけの化粧品です。というのも、敏感肌特有の枯れ肌、乾燥しやすい肌、年齢肌にアプローチしてハリやツヤを与えていくケアが可能です。

このアヤナスには化粧水、美容液、クリームがあります。口周りには特にクリームによる保護バリアも大きな力を発揮してくれるのではないかと個人的には思います。が、この3点が揃ったトライアルセットが用意されているので、まずは試してみてはどうでしょうか。

アヤナスの公式通販サイトはこちら
【乾燥訴求】アヤナストライアルセット

アヤナスの評価レビューローション(化粧水)体験レビューもあります。

 


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