顔がヒリヒリするなら、それは肌機能の低下!?

顔がヒリヒリするとき、肌では一体何が起きているのでしょうか?
その痛みの原因は、一体何なのでしょうか?

顔ってとても大切なところなので、皮膚に何かしらの異常があったらどうしよう、と不安になりますよね。でも、まずは一呼吸置いて落ち着いてみましょう。

顔がヒリヒリ傷む原因というのは、実はあらゆることが考えられます。神経的な病気、肌の病気、知覚過敏(皮膚の感覚が鋭すぎる)などなど、細かく挙げようと思えば色々あります。ただ、大抵の場合は、そこまで深刻ではなく、肌機能(肌自らがキメ細かく細胞を再生する力)の不安定さや弱化などが原因となっていると思います。

よほど違和感のある痛みの場合はお医者さんにかかるのが一番ですが、多くの場合は、以下でご説明する対策法を講じることで、痛みの緩和や肌の調子を整えることができるかもしれません。是非、参考になさってみてくださいね。

顔ヒリヒリのよくある原因(引き金)と対策

顔がヒリヒリしてしまうということは、肌で細かい炎症のようなものが起きていたり、傷が発生している可能性があります。特に敏感肌の方の場合は、外的な刺激(細かい塵など)に負けやすかったり、肌そのものの機能が不安定になっていることで、肌乾燥が激しくなったり細かい傷が治りにくかったりするでしょう。

ここでは、そうなってしまう主な原因(引き金)と対策についてお伝えします。

第一に、激しい空気乾燥

激しい空気乾燥が続く冬には、乾燥に乾燥が重なって、肌機能が弱ってしまいます。この肌では外的な刺激に敏感で、そのSOSとしてヒリヒリと痛むわけです。一度この肌になると、なかなか元には戻りづらく、敏感肌のスパイラルに陥ることもあります。

乾燥しやすい時期は、あらかじめ保湿のスキンケアや部屋の加湿などをしっかりとしておけば、未然に肌乾燥を防ぐことができます。でも、一度敏感肌になってしまったら、保湿ケアだけではなかなか肌機能は回復しません。

ここで大切になってくるのは、敏感肌向けのスキンケアです。保湿はもちろんのこと、肌機能をケアするための化粧品を使って、少しずつ肌のサイクルを整えてあげることがポイントです。

不摂生による敏感肌化も心配

食生活がうまくバランスがとれていなかったり、睡眠不足に陥っていたり、ストレスを多く溜め込みすぎていると、肌機能が不安定になって、それで乾燥したりヒリヒリしたりしやすくなります。

生活を改善し、健康的でストレスフリーな生活を心がけることで、体全体の代謝機能が向上し、血行も良くなります。だから、肌機能も内部から安定させることができ、それが敏感肌の回復にも繋がっていくのです。

体の内部が悪くなれば、大抵顔に現れます。絶対に生活習慣が原因!とは言い切れませんが、今一度、自分の生活習慣を見直してみると良いかもしれませんね。

季節の変わり目

気温の変化の著しい季節の変わり目には、体自体が追い付けず、肌も不安定になりがちです。特に歳をとってくると、体もなかなか変化に追いつけず、敏感肌特有の枯れ肌や乾燥肌になってしまう人も多いものです。そのときに、ヒリヒリと痛みが出ることがあるでしょう。

先に述べたとおり激しい乾燥も少なからず影響していると思うので、まずは保湿ケアは必ずしたほうが良いでしょう。プラスして、敏感肌に直接アプローチしてくれる化粧品を使うことで、季節の変わり目にも強いスキンケアを行えます。

その痛みを緩和するには?

顔がヒリヒリ痛んだら、極力肌をいたわってあげることを心がけましょう。我慢できない場合は、病院に行くとそれなりの処置を施してくれるかもしれませんが、お家では、肌に優しいスキンケア(敏感肌向けのスキンケア)を行うこと、生活習慣の改善を行うことが大切です。

どうしてもヒリヒリが気になるときは、温かい蒸しタオルか何かを顔に当てると、とても気持ちが良いですよ。血行が良くなりますし、一時的に肌が潤った感じになります。が、あくまで一時しのぎですので、敏感肌スキンケアと生活改善は忘れないようにすると良いでしょう。

ヒリヒリする肌におすすめの化粧品とは

最後に、ヒリヒリと痛みやすい乾燥肌・敏感肌の方に向けて、おすすめの化粧品をご紹介したいと思います。ただ、必ずしも合うかどうかは断言致しかねますので、その点だけはご了承ください。

私がおすすめするのは、敏感肌の専門ブランドであるdecencia(ディセンシア)から出ている「ayanasu(アヤナス)」というアイテムです。化粧水、美容液、クリームがあります。

この化粧品は、高度な保湿力だけでなく、“乾燥しやすい” ”老けやすい”といった敏感肌にアプローチし、美肌サイクルを整えていきます。また、ヒリヒリの元である肌荒れに働きかけるコウキエキスが配合されているのも心強いです。

化粧水による保水ケアからクリームによるバリアケアまでの一連の作業をするなら、一度アヤナスのトライアルセットを試してみてはいかがでしょうか。

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是非、スキンケアや生活改善に、道のりは長いですが地道にやっていきましょう♪


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